STAGES ET ATELIERS YOGA AYURVEDA
WEEK END YOGA AYURVEDA LES 28 ET 29 SEPTEMBRE 2024
N°2, la basse Bussonnière 35130 VISSEICHE
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Atelier yoga ayurveda
Le week end (samedi 10H00 - dimanche 16H30) avec pratiques posturales adaptées à la saison automne, auto-massage à l'huile, méditation, dinacharya avec pratique des mantras.
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120 € le stage 95 € Hébergement et repas |
Document à télécharger : YOGA AYURVEDA PREPARER LA SAISON AUTOMNE LES 28 ET 29 SEPTEMBRE 2024
ATELIERS DU DIMANCHE YOGA AYURVEDA SAISON 2024 2025
Avenue de la Chaise, 35700 BRUZ
Cadre de qualité entre pinèdes et lacs. Salle wellness claire et spacieuse. Pratique en extérieur dès que les conditions météo le permettent. Nombre de places limitées à 10 personnes.
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Atelier Yoga ayurvéda du dimanche 10H00 - 12H15 |
35 € L'atelier |
Dates : 8 septembre et 17 novembre 2024 ; 26 janvier et 16 mars 2025
Pour chaque atelier, la pratique de yoga tient compte de la saison (par exemple : en hiver et au début du printemps, les postures sont stimulantes, réchauffantes orientées vers les ouvertures et les techniques respiratoires nettoyantes) ; un yoga-nidra est effectué en fin de séance et cette dernière se termine par la dégustation d'une boisson à base d'épices en lien avec la saison.
Document à télécharger : ATELIERS DU DIMANCHE MATIN YOGA ET AYURVEDA SAISON 2024 2025
ATELIERS YOGA ET DIETETIQUE AYURVEDIQUE SAISON 2024 2025
20, La Plessette 35230 ORGERES
Nombre de places limitées à 5 personnes.
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Atelier de diététique ayurvédique - le samedi matin- Durée 3H00 : 9H30-12H30 |
50 € L'atelier |
Prochaines dates : 19 octobre et 30 novembre 2024 ; 18 janvier et 22 mars 2025
Les ateliers proposés développent notre sensibilité à l'influence que peuvent avoir la nourriture et les épices sur notre équilibre. Après avoir expliqué l'importance d'avoir un bon feu digestif -base de notre santé et bien-être global-, nous entrons dans le concret de préparations : décoction d'épices, lait d'amandes maison, beurre clarifié "ghee", kichari etc... La fin de l'atelier se termine par une dégustation et chaque participant(e) reçoit une part des préparations réalisées ensemble.
DOCUMENT A TELECHARGER : ATELIERS DE DIETETIQUE AYURVEDIQUE SAISON 2024 2025
STAGE D'ETE YOGA AYURVEDA DU 8 AU 12 JUILLET 2024
Avenue de la Chaise, 35700 BRUZ
Cadre de qualité entre pinèdes et lacs. Salle cosi et claire. Pratique en extérieur dès que les conditions météo le permettent. Nombre de places limitées à 5 personnes d'un niveau intermédiaire/confirmé.
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Du 8 au 12 juillet 2024, chaque soir entre 18H30 et 20H30 |
180 € les 5 ateliers 40 € chaque séance de 1 à 4 |
Programme en lien avec les cinq vayus
